甜酒胚的自制方法窍门/正宗甜酒酿的做法视频如何做甜醅 燕麦甜酒胚的做法 处理原料 燕麦/青稞洗净，浸泡12小时（夏天可缩短至6-8小时），泡至能轻松掐断即可。沥干水分，铺在蒸笼布上，大火蒸40分钟至熟透（青稞需蒸更久，约1小时）。 摊凉 将蒸熟的燕麦摊开晾凉至30℃左右... 居家生活窍门 #甜酒胚的自制方法窍门 斐适网 2026年05月28日 0 8
