草鱼头砂锅的做法窍门/草鱼头砂锅的做法窍门视频 砂锅炖鱼头的做法 1、将煎好的鱼头和鱼块移入砂锅,倒入开水至没过食材(需用开水,可使汤汁迅速乳化变白)。大火煮沸后转中火炖5-6分钟,此时汤汁呈奶白色,富含胶原蛋白。倒入预先调好的料汁,搅拌均匀后盖上锅盖,转小火慢炖... 居家生活窍门 #草鱼头砂锅的做法窍门 baidu 2026年06月19日 0 1